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Evento online: "Aula prática de pilates"
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Evento online: "Aula prática de pilates"
14 out - 2020 • 20:00 > 14 out - 2020 • 21:00
Evento online: "Aula prática de pilates"
14 out - 2020 • 20:00 > 14 out - 2020 • 21:00
Descrição do evento
O que:
Joseph Pilates disse uma vez “Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna”
E aí, quão jovem você é? Vamos descobrir juntos?
O Pilates é uma prática conhecida mundialmente, mas você já pensou em realizá-la sem sair de casa?
Ele traz inúmeros benefícios como:
• Aumento da força muscular
• Melhoria da Coordenação Motora, equilíbrio e consciência corporal
• Alívio de Dores corporais
• Promoção de Relaxamento, Bem-estar e elevação da Autoestima
Existem muitos outros, a lista é imensa!
Como vai funcionar?
Vamos fazer uma prática de Pilates, com exercícios de alongamento, respiração e relaxamento. Será em grupo e no chão.
Você vai precisar apenas de um tapetinho.
Para quem: adultos, idosos, gestantes, mulheres e homens.
Com quem: Vanessa Biasoli
Fisioterapeuta, formada na UDESC - 2016
Instrutora de Pilates desde 2016
Pós-graduanda em Osteopatia pela Escola de Madrid
Participante da turma TJ Weekend 2018.1.
Quando: 14 de outubro de 2020 (das 20:00 às 21:00)
Onde: online, Sympla Streaming (o link fica disponível após a inscrição realizada na plataforma Sympla, na seção “Meus ingressos”)
Inscrições - on line e gratuitas (vagas limitadíssimas para melhor acompanhamento dos movimentos pela Pluri mestre):
https://www.sympla.com.br/evento-online-aula-pratica-de-pilates__980831
Quanto: Gratuito com sugestão de contribuição social voluntária (opcional).
Contribuição social voluntária: Você pode realizar qualquer tipo de contribuição social de sua escolha e conquistar sua estrelinha de contribuição ao declarar no formulário de feedback que você realizou sua contribuição social, combinado? Não esqueça de preencher o formulário de feedback para garantir mais duas estrelinhas (uma de contribuição social e outra do próprio feedback).
Atenção para seu status na Plurigamificação – eventos online: A inscrição realizada no Sympla é uma pré-reserva para o evento e seu processo de avaliação com gamificação na Pluriversidade se iniciará ao realizar o check-in através do chat na plataforma Zoom (enviaremos as informações na data do evento).
Assim, contamos com seu engajamento e torcemos para que seja um Pluriversitário 5 estrelas para que possa usufruir mais e mais de oportunidades imperdíveis como essa e ainda alguns benefícios extras.
Critérios de gamificação:
1 Inscrição on line prévia confirmada pelo ingresso digital (1 estrela)
2 “Check-in” (1 estrela)
3 Certificado digital (1 estrela)
4 Feedback preenchido dentro do prazo de até 48 horas após o evento por meio de link enviado para o e-mail de cadastramento na plataforma de inscrição on line (1 estrela)
5 Contribuição social (1 estrela) por meio do formulário de feedback dentro do prazo de até 48 horas após o evento.
Cancelamento de inscrição: será possível durante o período de inscrição ainda vigente e por solicitação direta ao organizador via plataforma de inscrição on line, informando os dados do participante (enviado para o mesmo e-mail de inscrição), evento, data e motivo do cancelamento. Atenção: cancelamento com menos de 24 horas do evento, pode prejudicar a oportunidade de aproveitamento de sua vaga e também seu status na gamificação. Ajude a preencher sua vaga e não deixe que percamos essa imperdível oportunidade, combinado? Seu engajamento faz toda a diferença e será muito valorizado!
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Coordenação: Profa. Lidia Cristina Almeida Picinin (Lidinha)
E-mail: pluriversidade.udesc@gmail.com
WhatsApp e lista de transmissão: (48) 99984-1014
Política do evento
Edição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesComo acessar o evento
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